В сентябрьско-октябрьском номере American Journal of Health Promotion, который трудно заподозрить в пропаганде нездорового образа жизни, опубликованы поразительные результаты исследований, указывающие на то, что чем больше (американский) человек потребляет алкоголя, тем больше он занимается физическими упражнениями. Можно поменять местами причину и следствие, ибо в результатах констатируется только «привязка» одного к другому.
Сбор данных производился у 230 856 человек в возрасте от 21 до 65 лет. Респондентам требовалось ответить, сколько дней в неделю они делают физические упражнения хотя бы в течение 10 минут. Далее их активность была классифицирована в соответствии с рекомендациями Главного Хирурга США (U.S. Surgeon General): 30 и более минут в день пять дней в неделю умеренных нагрузок или 20 и более минут в день три дня в неделю усиленных нагрузок.
Алкогольные привычки людей ранжировались следующим образом. Женщины, потребляющие от 1 до 14 «дринков» в месяц и мужчины, потребляющие от 1 до 29 «дринков» считались малопьющими. Далее, женщины м показателем 15-45 и мужчины с 30-75 «дринками» в месяц причислялись к умеренно потреблящим. Наконец, к хорошо закладывающим отнесли женщин с 46+ и мужчин с 75+ порциями спиртного в месяц.
Команда исследователей попыталась выявить вероятностную зависимость занятий физкультурой от количества употребляемого алкоголя.
Выяснилось, что выпивающие не только занимаются физическими упражнениями больше и чаще, чем трезвенники, но и то, что разница в физической активности между трезвенниками и пьющими растет по мере увеличения доз спиртного!
"Alcohol users not only exercised more than abstainers, but the differential actually increased with more drinking. There is a strong association between all levels of drinking and both moderate and vigorous physical activity."
Так, женщины, которые употребляют алкоголь, занимаются упражнениями на 7,2 минуты в неделю больше, чем трезвенницы. Спектрально расслоение таково: малопьющие больше на 5,7 минуты, умеренные – на 10,1 минуты, часто выпивающие – на 19,9 минуты.
В целом выпивка увеличивает вероятность занятия физкультурой на 10,1%.
Аналогичные результаты были получены, применительно к мужскому населению.

Британия во многом для нас и для остального мира законодатель поведенческих мод. Ну, признаемся же сами себе. Именно поэтому к ней у меня пристальное внимание.
Сейчас там нешуточно всполошились. Идет борьба мнений относительно допустимости давать детям пробовать алкоголь. По британским законам не запрещается давать детям алкоголь начиная с пятилетнего возраста дома под присмотром. Мне самому давали пробовать вино рано, в младших классах я попробовал коньяк (обжег слизистую тогда и завязал с коньяком до 8-го класса). Получается, мои родители стояли на британских принципах постепенного приучения ребенка к алкоголю. В нашем случае это сработало. Но, как выясняется, это работает не всегда, особенно в условиях меняющихся моложных трендов и всяких кризисов. Так, свежие британские исследования показали, что 16% подростков в возрасте от 14 до 15 лет и 6% в возрасте 13 лет употребляют больше алкоголя, чем рекомендованный предел для здорового взрослого человека. (А 20% тринадцатилетних употребляют алкоголь хотя бы раз в неделю).
Сэр Лайам Доналдсон (типа нашего Онищенко там) призвал отказаться от этой традиции и не давать дома под присмотром алкоголь детям хотябы до 15 лет. Обсуждения и разные личные истории здесь (нужен английский): news.bbc.co.uk/2/hi/health/7859120.stm

А вы что думаете по этому поводу?

Вчера в  передаче Кирилла Набутова на НТВ (к слову, понравилась подача и тональность), посвященной блокаде Ленинграда, одна достойная женщина, пережившая блокаду, рассказала про поистине неожиданные для меня наблюдения блокадников.
Во время блокады иногда удавалось раздобыть этиловый спирт. Они пили его небольшими дозами, запивая водой. Это буквально спасало их во время голода и развивающейся дистрофии. При этом они не чувствовали опьянения совсем. Парадокс. Все мы знаем, что такое пить натощак. Когда ситуация улучшилась и дистрофия стала проходить, стало возвращаться опьянение при приеме спирта.
Я не физиолог, не биолог, мне этот парадокс трудно объяснить. Есть мысли?

Очень хочется чтобы какой-нибудь здравомыслящий международный орган принял резолюцию о снижении воздействия вредных резолюций.

Вот тезисы проекта резолюции ВОЗ, принятые 34 государствами-членами исполкома ВОЗ в январе этого года в Женеве. Там же в мае пройдет 61-я Ассамблея ВОЗ, где НЕСОМНЕННО этот документ будет принят. Поправки ожидаю только в сторону ужесточения формулировок и рекомендаций.

Зацените основные тезисы документа. (перевожу с англ. без редактирования "с листа").
Документ содержит ряд рекомендаций и установок руководству ВОЗ

* Подготовить к 63-ей Ассамблее в 2010г. проект глобальной стратегии по снижению вредного воздействия алкоголя, которая основывалась бы на всех имеющихся доказательствах и лучших примерах практического применения мер и которая содержала бы набор необходимых вариантов с учетом различных национальных, религиозных и кльтурных особенностей, включая проблемы национального здравоохранения, нужды и приоритеты, а также с учетом различных возможностей и способностей государств-членов в плане имеющихся ресурсов.
* Сттратегия должна оптимально сочетать имеющиеся средства возможности воздействия на основное население, уязвимые группы, индивидуумы и проблемы.
* Цель стратеги - поддерживать и поощрять политику общественного здоровья в государствах-членах, с особым подчеркиванием важности интегрированного подхода к группам риска, молодежи и тем, кто страдает от злоупотребления алкоголем другими лицами.
* Для обеспечения этого проект глобальной стратегии должен состоять из набора предлагаемых мер, рекомендованных к выполнению государствами на национальном уровне, принимая во внимание национальные особенности и обстоятельства каждой страны.
* Сотрудничать с государствами-членами, а также с межправительственными организациями, деятелями (professionals) здравоохранения, неправительственными организациями и участниками рынка там, где они могли бы внести вклад в дело снижения вреда от алкоголя.
Владимир Позняк, глава подразделения ВОЗ по злоупотреблениям веществами сказал: "Это первая попытка ограничить вредное влияние алкоголя в мировом масштабе в виде предложений, сформулированных в одном документе. С сильнейшим упором на налогообложение и ценообразование".

Тезисы взяты с сайта http://www.harpers.co.uk/news/5593/WHO-resolution-on-reducing-alc.ehtml по наводкеsmyslov
У меня есть длинные нудные доументы в PDF формате, но я счел лучшим дать в таком изложении.

Обратите внимание на осн. методы борьбы. Цены. Опять цены.
Предлагаю высказываться по следующим вопросам:
- обоснованность суеты вокруг вопроса;
- перенос опыта борьбы с табакокурением на алкоголь;
- является ли РФ такой большой группой риска. Нужна ли России программа ВОЗ или это наше внутреннее дело, сами справимся?
- эффективность и полезность ВОЗ. Нужна ли России ВОЗ? Нужна ли вообще ВОЗ? Или какая она нужна?